Корона. Спортивный клуб смешанных единоборств. Славы

ОФП (общефизическая подготовка) для детей

Эти занятия для самых маленьких занимающихся – девчонок и мальчишек 3-х, 4-х и 5-ти лет.

Если вы и ваш ребенок еще не решили, каким именно видом единоборств он будет заниматься, это не повод откладывать начало занятий! Здесь ребятам показывают основные навыки и элементы, которые впоследствии пригодятся им, когда выбор будет сделан. Это развитие координации и обучение самостраховке во время падений. Так же, дети изучают элементы (начальные) ударной и борцовской техники.

Поставленные задачи
Занятия общей физической подготовкой воспитывают такие физические качества как:

• Выносливость;
• Координация;
• Ловкость;
• Быстрота;
• Сила.

Дети получают свои первые навыки в борьбе, отрабатывают простые удары.