Бассейн Газпром на Испытателей

Имеется множество различных вариантов приобретения абонементов, таких как: 

Подростковые группы (7-17 лет) 

Запись в группы производится у администратора. 

Группы делятся по возрастам: 

• 7-8 лет: (цель: закаливание, начальное обучение плаванию, освоение водной среды 
• 9-11 лет, группы для детей умеющих держаться на воде, или умеющих плавать (цели: развитие координационных способностей и выносливости) 
• 10-12 лет (цели: развитие координации, гибкости и техники плавания) 
• 12-17лет (цели: развитие общей функциональной выносливости, развитие гибкости, совершенствование техники плавания и скоростных качеств) 

Индивидуальные занятия - для достижения большей эффективности от каждой тренировки, в которой учитываются поставленные Вами цели, особенности Вашего организма и уровня подготовленности. 

Семейные абонементы - посещения бассейна всей семьей. 

Аквааэробика - отличная альтернатива классической аэробике. Ко всем известным достоинствам аэробной нагрузки стоит прибавить: травмобезопасность в воде (отсутствие излишней нагрузки на суставы и связки), массажный и лимфодренажный эффект.